Pilates Reformer · Sucy-en-Brie
IronPilates Studio
Des cours collectifs de 50 minutes, 8 places seulement, dans un studio pensé pour votre bien-être.
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8
places par cours
Bienvenue chez Iron
Notre centre de Pilates
Un lieu pour vous retrouver,
un mouvement pour vous renforcer.
À Sucy-en-Brie, Iron Pilates Studio vous accueille dans un espace lumineux et chaleureux, équipé de Reformers. Bois naturel, grandes fenêtres et ambiance douce : un cadre accueillant pour prendre du temps pour vous.
Nos cours collectifs de 50 minutes réunissent seulement 8 personnes. Ce petit groupe permet un accompagnement attentif et une pratique à votre rythme, pour travailler votre force, votre posture et votre souplesse.
8
places par cours
50 min
pour vous
Reformer
Pilates en studio
Nos offres
Abonnements & packs
Abonnement
4 séances / mois
110€
Pour bien démarrer votre pratique. Cours supplémentaires à 27,50 € / séance.
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6 séances / mois
155€
Pour intégrer une routine régulière. Cours supplémentaires à 25 € / séance.
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8 séances / mois
189€
Pour profiter pleinement de l'expérience Pilates Reformer. Cours supplémentaires à 22,50 € / séance.
Choisir cette offrePack découverte
2 séances
50€
La meilleure façon de découvrir le Reformer.
Acheter ce pack Valable 1 mois1 séance
À l'unité
35€
Idéal pour essayer ou s'accorder un moment ponctuel.
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Carnet
340€
Pratiquer régulièrement sans engagement (paiement possible en 3 fois).
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630€
Intégrer durablement le Pilates à votre style de vie (paiement possible en 5 fois).
Acheter ce packPourquoi le Pilates
Les bienfaits du Pilates
Créée par Joseph Pilates, cette méthode allie renforcement profond, contrôle et respiration. Un sport complet, doux pour le corps et redoutablement efficace.
Renforce la sangle abdominale
Le centre du corps (le « powerhouse ») est sollicité à chaque mouvement.
Améliore la posture
Réaligne la colonne et soulage les tensions du dos et des épaules.
Affine et tonifie
Des muscles longs et dessinés, sans prise de volume.
Gagne en souplesse
Allonge les muscles et augmente l'amplitude articulaire.
Soulage le mal de dos
Recommandé par les kinés pour prévenir et réduire les douleurs lombaires.
Réduit le stress
La respiration consciente apaise le mental et améliore le sommeil.
Prévient les blessures
Renforce les muscles profonds qui protègent les articulations.
Accessible à toutes
Adapté à tous les niveaux, à tout âge, y compris en pré et post-natal.
FAQ